Nr.

LAUFDATUM

LAUFSTRECKE

ERGEBNIS

LAUFORT

AK

1

26.06.1999

800 m

2:31,87

Aachen

M-50

2

15.06.1999

1.000 m

3:09,91

Aachen

M-50

3

16.06.1999

1.500 m

4:59,10

Oedt

M-50

4

28.05.1991

3.000 m

00:10:28

Aachen

M-40

5

07.05.1991

5.000 m

00:18:27

Aachen

M-40

6

16.10.1999

5 Meilen (8.046 m)

00:31:48

London

M-50

7

01.04.1991

10 Kilometer

00:36:08

Alsdorf

M-40

8

14.10.1994

10.000 m

00:39:11

Aachen

M-45

9

20.09.1985

7 Meilen (11.265,1)

00:48:07

Zons

M-35

10

27.02.1993

15 Kilometer

00:56:09

Eschweiler

M-40

11

05.09.1999

10 Meilen (16.092 m)

01:05:35

Heerlen/NL

M-50

12

11.05.1996

Stundenlauf

15.098 m

Düren

M-45

13

10.02.1991

20 Kilometer

01:28:22

Köln-Porz

M-40

14

30.10.1988

Halbmarathon

01:18:46

Refrath

M-35

15

23.03.1991

25 Kilometer

01:36:09

Springe

M-40

16

09.12.1990

30 Kilometer

02:12:09

Wegberg

M-40

17

21.04.1991

Marathon

02:46:06

Hannover

M-40

18

01.09.1996

50 Kilometer

03:54:42

Brielle/NL

M-45

19

15.09.1990

60 Kilometer

04:44:44

Vettweiß

M-40

20

07.03.1999

6 Stunden

74.620 Kilometer

Stein/NL

M-50

21

16.04.1994

100 Kilometer

08:23:54

Hanau/Rodenbach

M-45

22

09.07.1995

12 Stunden

118.432 Kilometer

Brühl

M-45

23

18.07.1993

24 Stunden

173.028 Kilometer

Wörschach/A

M-40